Gesundheit braucht Training!

Schmerzen

Diabetes

Gelenkarthrosen

Sarkopenie

Long Covid

Schulter

Nacken

Kopf

Hüfte

Adipositas

Training braucht erkenntnisse

Erkenntnisse helfen die persönlichen Ziele präzise zu definieren.

Milon You

+ schneller Einstieg ins Training

+ Physio- und Beweglichkeitstests

+ verständliche Auswertungen

Skillcourt

+ Ausbau von visuell, kognitiven und motorischen Fähigkeiten

+ Gehirn-, sowie Herzkreislauf-und Muskeltraining

+ multidimensionale Entwicklung

InBody

+ professionelle Analyse der Körperzusammensetzung

+ Basis der Gesundheitsberatung

+ Überwachung der Zielverfolgung

Training braucht struktur

Struktur schafft Zuverlässigkeit und Vertrauen – die Basis eines jeden Trainings.

Freiheit

Höhere Beweglichkeit und Freude an Bewegung durch gezieltes Muskellängentraining.

Five Professional

+ gezieltes Muskellängentraining

+ Verbesserung der Beweglichkeit

+ Entwicklung von Bewegung und Koordination

Trigger & faszien

+ Kann Schmerzen reduzieren

+ Auflösung von Verhärtungen in Skelettmuskulatur und Fasziengewebe

Dynamik

Durch gezieltes Muskeltraining einfach und sicher Kraft, Ausdauer und Stoffwechsel verbessern.

Milon q Training

Einfach | sicher | Effizient

+ Geräte stellen sich automatisch ein

+ Einstellung der Geräte erfolgt durch Therapeut/Trainer

+ intelligente Trainingssteuerung

Sicherheit

Im täglichen Leben
In Freizeit & Beruf

Five Parkour

+ Ausbau von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination

+ ansprechen aller motorischen Grundfähigkeiten

+ Muskellängentraining mindert einschränkungen und erhöht Beweglichkeit

Trigger & faszien

TODO